Как
чистить зубы нитью (флоссом)?
Обычная зубная щетка очищает
только три из четырех поверхностей ваших зубов. Оставшиеся две поверхности
(между зубами) требуют особого внимания во избежание скопления налета и частиц
пищи. Поскольку кариес и заболевания десен начинаются именно в
этих областях. Вам необходимо пользоваться зубной нитью (флоссом) каждый день.
|
|
Возьмите около 50 см нити и обмотайте ее
концы вокруг средних пальцев.
|
|
|
Большими пальцами мягко и осторожно
введите нить между верхними зубами и под край десны. Избегайте порезов десны
нитью.
|
|
|
Зубы нижней челюсти очищайте
аналогичным способом, только нить между зубами вводите указательными
пальцами. Для каждого зуба используйте новый участок нити.
|
|
|
Обводя
нить вокруг каждого зуба движениями вверх-вниз удаляйте
налет. Не забывайте чистить каждый зуб отдельно и тщательно.
|
Назад
|
